Les comptes et influenceurs français qui rendent la vie sans alcool franchement cool

Pendant longtemps, réduire ou arrêter l’alcool, ça voulait dire une chose : soirées chiantes, eau plate, et être un peu à côté de la plaque.

Aujourd’hui, plus du tout.

En France, il y a des gens et des lieux qui montrent qu’on peut boire moins, voire plus du tout, sans perdre sa vie sociale, son humour ou ses soirées.

Voici ceux qu’on aime suivre quand on a besoin d’un petit rappel que la vie sans alcool, ça peut être aussi très, très sympa. 

Claire Touzard, c’est la journaliste et autrice du livre Sans alcool qui a provoqué le déclic chez plein de gens.

Elle raconte son expérience personnelle : la pression sociale, la solitude, les fêtes, la fatigue, les Vilains… et toutes ces choses qu’on ressent quand on commence à questionner sa relation à l’alcool.  

Aucun jugement, elle te montre que boire moins ou plus du tout, c’est pas aussi chiant que ça en a l’air.

Maxime Musqua c’est un comédien qui a fait le choix d’arrêter l’alcool. C’est le mec qui te fait changer ta façon de voir la sobriété en soirée.

Arrêter de boire, pour lui, c’est pas rester chez soi comme un looser. C’est organiser des soirées sobres au Badaboom à Paris.

L’idée c’est d’aller boîte, de rencontrer du monde, de danser et s’ambiancer sans avoir à lutter contre l’envie d’un petit verre.

Zéro alcool dans ces soirées, tu es sûr d’éviter les Vilains qui te forcent à boire ou d’avoir la tête dans les toilettes le lendemain avant d’aller voir ta grand-mère.

C’est hyper puissant comme message parce qu’on passe du mythe “pas d’alcool, pas de fête” à “sans alcool, la fête est plus folle” (merci Mister Cocktail pour ce slogan de folie).

The French Sober, c’est un peu comme la pote qui te lâche des petites phrases qui tombent au bon moment quand tu doutes.

Derrière ce compte, Lorraine t’aide à réduire ou arrêter de boire de l’alcool sans pour autant avoir à sacrifier ta vie sociale.

Si tu as besoin de petits messages simples, des rappels utiles, et d’exemples à suivre comme Anne Hathaway, sans jamais te sentir jugé, ce compte est fait pour toi !

Animé par Audrey Sioufi, cet Instagram te propose un podcast chill appelé SOBRE.

Si t’as besoin de te sentir moins seul, de trouver du courage, des astuces, ou simplement un petit rappel que “sobriété” n’est pas un gros mot, check ce podcast.

Audrey donne la parole à des gens normaux, comme toi et moi, qui parlent de leur rapport à l’alcool, leurs défaites et victoires, et comment devenir une personne plus cool sans alcool.

Tu écoutes, tu te reconnais, tu te sens moins seul, et ça fait un bien fou !

Déjà Bu ? va devenir ton meilleur allié pour réapprendre à sortir sans avoir à boire de l’alcool. C’est un bar et une cave complètement sans alcool à Paris.

Sur leur Instagram, tu verras passer des mocktails (cocktails sans alcool) qui donnent envie, des bières, alternatives au vin et autres produits, des dates pour des dégustations et événements, et surtout une autre manière de vivre l’apéro.

Déjà Bu ? va devenir ta nouvelle adresse pour boire des verres entre potes sans avoir la pression de l’alcool autour (et les relous qui te poussent toujours à boire une bière de plus). 

Réduire ou arrêter de boire de l’alcool c’est compliqué quand on est seul.

Alors au lieu d’essayer tout seul dans ton canap, commences à t’entourer de contenus et de gens qui ont les mêmes objectifs que toi !

Ces personnes et comptes te montrent que la vie sans alcool c’est plutôt fun et te donnent même des adresses pour boire et faire la fête sans culpabiliser.

Partages avec la communauté dopa tes influenceurs ou comptes Instagram préférés qui t’aident à boire moins et à rester motivé !

Par Zoe Duc